Dermatite atópica: A doença silenciosa que atinge desde crianças a adultos

 A dermatite atópica é uma doença genética de caráter crônico, que geralmente tem início na infância. É caracterizada por lesões de pele associada a ressecamento e prurido intenso. Embora seja uma doença de pele, o eczema atópico pode afetar psicologicamente os indivíduos, desde sintomas como ansiedade e depressão, até problemas mais sérios como prejudicar o […]

Burnout tem nova classificação da OMS no Brasil: Vidalink destaca como as empresas podem apoiar os colaboradores

O Brasil adotou oficialmente, neste início de ano, a Classificação Internacional de Doenças (CID-11), que inclui a Síndrome de Burnout como uma doença ocupacional reconhecida sob o código QD85 pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O reconhecimento do Burnout como uma condição diretamente relacionada ao trabalho reforça a urgência de iniciativas voltadas ao bem-estar mental […]

6 mitos e verdades sobre a cafeína

A substância contribui para um bom desempenho no exercício, mas deve ser consumida com moderação. Entenda mais! Muitas pessoas dizem que conseguem despertar pela manhã somente depois de tomar uma dose de café. “Isso acontece devido a ação da cafeína, fitoquímico com ação estimulante do sistema nervoso central, capaz de nos deixar alertas”, explica o […]

Como lidar com comentários cruéis e aplicar essas lições na vida

As festas de fim de ano já ficaram para trás mas, para muitos, as memórias de conversas difíceis ou comentários maldosos ainda ecoam. Perguntas invasivas sobre relacionamentos, carreira ou até mesmo sobre o corpo físico são sempre um desafio. Segundo o psicólogo Luti Christóforo, o que acontece durante esses encontros pode ensinar valiosas lições para […]

Lucas Lucco lança Híbrido – aplicativo inovador que une dietas e treinos personalizados

O Híbrido (H+) é aplicativo aliado na jornada fitness. Pensado para quem busca treinos e dietas ajustados à evolução do corpo e objetivos individuais, o H+ é como ter um treinador e nutricionista no bolso, oferecendo planos personalizados e adaptados com base no seu progresso. O Híbrido foi criado pelo empresário e artista Lucas Lucco […]

Janeiro Branco e obesidade: uma importante reflexão

Por Dr. Marcelo Carneiro A campanha Janeiro Branco, que tem o objetivo de conscientizar sobre a importância do bem-estar mental e emocional, é um convite para toda a população pausar a rotina acelerada e olhar para si mesma com atenção e cuidado. Como profissional de saúde, aproveito a oportunidade para fazer um alerta: as questões […]

Sobrecarga e saúde mental: líderes de RH enfrentam maiores jornadas e desafios

Os profissionais de Recursos Humanos (RH) no Brasil estão enfrentando uma realidade desafiadora: longas jornadas e altos níveis de sobrecarga mental. De acordo com a pesquisa Panorama da Saúde Emocional do RH, realizada pela Flash, os RHs da Geração X, com idades entre 43 e 63 anos, são os mais propensos a trabalhar mais de […]

Janeiro Branco: a importância da saúde mental para adultos e jovens

Por Andreia Soares Calçada A saúde mental ganhou destaque nos últimos meses, já que estudos recentes reforçam a preocupação com o impacto das questões emocionais na infância e adolescência. O tema é destaque no início do ano com o Janeiro Branco, campanha que visa conscientizar sobre a importância do bem estar emocional da população. A […]

Câncer de pele: conscientização e prevenção são fundamentais para o diagnóstico precoce da doença

O sol está de volta e é preciso ter atenção! O câncer de pele é o tipo mais comum de câncer no Brasil e no mundo. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), a doença responde por 33% de todos os diagnósticos de câncer no país, com cerca de 185 mil novos casos registrados […]

Quer visitar um recém-nascido? Antes você precisa saber disso

As visitas na maternidade são momentos de alegria e celebração, mas também exigem muitos cuidados para proteger a saúde do bebê, que ainda está formando sua imunidade. Pequenas atitudes fazem toda a diferença para garantir o bem-estar do recém-nascido e da família. “Lavar bem as mãos e usar álcool gel antes de entrar no quarto […]

Janeiro Branco: a importância do acompanhamento psicológico para o cuidador do paciente com câncer

Descobrir o diagnóstico de câncer é um momento bastante sensível e cheio de desafios. Apesar da situação exigir muita empatia com o paciente, também é preciso olhar com carinho para a pessoa que assume o papel de cuidador, ou seja, aquela que irá se responsabilizar na maior parte do tempo em oferecer bem-estar tanto físico, […]

Janeiro Branco – especialista aponta 5 medidas para garantir a saúde mental dos idosos

Janeiro Branco é um mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, com foco na importância de cuidar do bem-estar emocional de todas as faixas etárias. Para os idosos, no entanto, a atenção especial se torna ainda mais urgente, já que o envelhecimento traz consigo não apenas desafios físicos, mas também psicológicos e cognitivos. A […]

Janeiro Branco: 10 mitos e verdades sobre saúde mental

O primeiro mês do ano é dedicado à campanha Janeiro Branco. A iniciativa tem o intuito de conscientizar a população sobre a importância da saúde mental. Em um mundo cada vez mais acelerado, cuidar da mente é essencial para uma vida equilibrada e saudável. Contudo, ainda existem muitos mitos que cercam o tema, dificultando a […]

Janeiro Branco: confira dicas para identificar que a saúde mental dos colaboradores pode estar com problemas

Nas empresas, a saúde mental, tema da campanha Janeiro Branco, que acontece neste mês de janeiro, está diretamente relacionada à produtividade, motivo pelo qual sua importância vai além de uma data educativa. Segundo a psicóloga Patricia Ansarah, fundadora do Instituto Internacional em Segurança Psicológica (IISP), empresas que não dão a devida atenção à saúde mental […]

Xô, estresse: 6 livros que vão te ajudar a reduzir a ansiedade em 2025

A depressão e a ansiedade são um dos maiores problemas mundiais desde a virada do século, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, aproximadamente 19 milhões de pessoas vivem com esses transtornos, liderando o ranking de países que enfrentam os sintomas na América Latina. Aliados ao acompanhamento psicológico, os livros são ótimas ferramentas […]

38% das pessoas afastadas pelo INSS são por problemas relacionados a saúde mental

Os transtornos mentais são responsáveis por 38% de todas as licenças concedidas pelo INSS no país, segundo uma pesquisa do Panorama da Saúde Mental das Organizações Brasileiras de 2023. Estresse contínuo, pressão por resultados e a falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional estão entre as causas mais comuns desses afastamentos, criando um cenário […]

JANEIRO BRANCO: Brasil é um dos países com pior índice de saúde mental do mundo

Segundo pesquisas, o Brasil tem vivenciado um aumento no número de pessoas com doenças mentais, o que tem preocupado especialistas. Hoje o país ocupa o 3º pior índice de saúde mental do mundo, de acordo com o relatório global anual “Estado Mental do Mundo 2022”. Ainda, é o 4º país mais estressado do mundo, com […]

Nutrição em Foco

Por Matheus Oliveira – Você sabia que a água de coco já foi usada como líquido endovenoso para hidratação no passado? Á água de coco tem compostos que também existem no plasma do sangue. Ele já foi usado como líquido endovenoso para hidratação no passado, quando não havia outro líquido mais apropriado para fazer uma […]

Existe prevenção para o Alzheimer? Saiba como a ciência avançou na abordagem da doença

Com o aumento da expectativa de vida, a doença de Alzheimer tem se tornado uma das principais preocupações no campo da saúde pública. De acordo com o Dr. Marcelo Valadares, neurocirurgião funcional, especialista em doenças neurodegenerativas e pesquisador da Unicamp, os avanços da ciência permitem falar atualmente estratégias para postergar a evolução da doença, diagnóstico […]

Conheça cinco mitos sobre a cannabis medicinal

A cannabis medicinal é um assunto que costuma gerar bastante polêmica, principalmente entre parte da população que desconhece os benefícios de seu uso para a saúde, seja de pessoas ou animais. Diante dessa falta de informação, é normal a existência de receio, porém, é importante conseguir desmistificar essa imagem em relação a planta. Foi analisando […]