O Brasil enfrenta uma crise de saúde mental com um aumento alarmante nos casos de depressão, ansiedade e burnout que afeta diretamente a produtividade e o bem-estar das pessoas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a ansiedade atinge 9,3% da população, enquanto a depressão chega a 5,8% dos brasileiros. A situação é ainda mais […]
Na novela “Família é Tudo”, da TV Globo, a personagem Frida descobre os primeiros sinais do Alzheimer, mas pede segredo a um dos filhos. A omissão — motivada por proteção ou medo — joga luz sobre um tema real que atinge milhões de brasileiros: o impacto emocional do diagnóstico da doença tanto para quem a […]
Durante o mês, Junho Laranja vem para alertar sobre um assunto importante: a leucemia. Como uma maneira de conscientização, a campanha reforça os cuidados, diagnóstico precoce e ainda o tratamento adequado para a doença, que é considerada um tipo raro de câncer. No entanto, um assunto ainda pouco comentado é a relevância da doação de […]
O Brasil registrou, em 2023, 2,52 milhões de nascimentos, uma queda de 0,7% em relação a 2022, segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). Esse é o menor número dos últimos cinco anos e o quinto recuo consecutivo na série histórica. Ao mesmo tempo, cresce a presença de mulheres com mais de 30 […]
No sábado, 14 de junho, foi celebrado o Dia Mundial do Bem-estar. Criado na Turquia em 2012, sua proposta é conscientizar as pessoas a terem uma vida mais saudável e com significado. Porém, a busca por um bem-estar pleno e uma vida, aparentemente, perfeita tem gerado um efeito adverso: a felicidade tóxica. Ou seja, diante […]
A depressão pós-parto não atinge apenas mulheres. Embora ainda pouco discutida, a condição também pode afetar homens nos primeiros meses após o nascimento de um filho. Irritabilidade, desânimo, afastamento da parceira e dificuldade de criar vínculo com o bebê estão entre os sinais mais comuns. Segundo a psicóloga perinatal Rafaela Schiavo, fundadora do Instituto MaterOnline, […]
Na última semana de maio, o Boletim InfoGripe da Fiocruz divulgou que 72,5% dos óbitos por Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) foram causados pela influenza A. Segundo o levantamento, adultos e idosos são os mais afetados, mas o aumento de casos também atinge crianças e adolescentes. Ao todo, 22 estados e 19 capitais brasileiras apresentam […]
O pão francês é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros, especialmente no café da manhã. Mas será que ele pode fazer parte de uma alimentação saudável? A seguir, a médica nutróloga Fernanda Vasconcelos, do Instituto Qualitté, responde o que é verdade e como consumir com consciência. O pão francês engorda Verdade. Mas tudo depende […]
Dados do Boletim Epidemiológico InfoGripe da Fiocruz revelam que o Brasil registrou 24.571 hospitalizações por Síndrome Respiratória Aguda Grave até o dia 3 de maio, com 50% dos casos e 11% dos óbitos atribuídos ao VSR nas quatro semanas anteriores. Vacinas contra VSR oferecem até 85% de eficácia em idosos acima de 60 anos. O […]
Recentemente viralizou nas redes sociais um estudo publicado no BMJ Nutrition, Prevention & Health que sugere que a água com gás pode ajudar a reduzir os níveis de glicose no sangue e potencialmente auxiliar no processo de emagrecimento, reacendendo o debate sobre o consumo dessa bebida. Mas, afinal, a água com gás é realmente uma […]
Há mais de quatro décadas, o mundo enfrentou o desafio de uma nova epidemia: a AIDS, causada pelo vírus da imunodeficiência humana (HIV). Desde então, a pesquisa clínica tem sido crucial na transformação dessa doença de uma sentença de morte para uma condição gerenciável. A Dra. Greyce Lousana, que é referência em pesquisa clínica no […]
Sentir cansaço frequente, lidar com inchaços que não passam ou perceber mudanças no peso sem uma causa clara pode ser sinal de que algo está fora do eixo no organismo. De acordo com a médica nutróloga Fernanda Vasconcelos, fundadora do Instituto Qualitté, esses sintomas podem indicar alterações hormonais ou nutricionais e, por isso, não devem […]
Enquanto muito se fala sobre o burnout – esgotamento causado pelo excesso de demandas -, um outro fenômeno começa a ganhar espaço nas conversas sobre o futuro do trabalho: o boreout, conhecido como a “síndrome do tédio extremo”. E, ao contrário do que muitos imaginam, ele não atinge profissionais sobrecarregados, mas sim os que vivem […]
Nutrição – Dr. Matheus Oliveira Diversos fatores podem afetar a pele de dentro para a fora. A dieta, por exemplo, desempenha um papel fundamental, afinal nutrientes insuficientes contribuem para problemas como pele seca e envelhecimento precoce. Além disso, o estresse oxidativo e a inflamação crônica, resultados de uma dieta desequilibrada e de fatores ambienteis como […]
Muitas pessoas eliminam carboidratos da alimentação para emagrecer. Mas será que isso faz bem para o corpo? A nutróloga Dra. Fernanda Vasconcelos, fundadora do Instituto Qualitté, explica os riscos das dietas restritivas e dá dicas para manter uma alimentação equilibrada. O que acontece quando se corta carboidratos? Dietas sem carboidratos podem causar efeitos negativos no […]
De 24 de março e até 25 de abril de 2025, o Instituto Yduqs realiza mais uma vez a Campanha Adote um Ciclo, do Instituto Ela – Educadoras do Brasil em parceria com instituições de ensino superior, como Estácio, Ibmec, IDOMED e Wyden. A iniciativa tem um propósito: garantir dignidade e minimizar os impactos da […]
Aberta ao público no início do mês por ocasião do Dia Mundial da Saúde (7/4) no Sesc Nova Friburgo, a exposição imersiva “Sintonize Saúde: experiências de bem-estar” segue em cartaz até o dia 20 de junho. A visitação, gratuita, é de terça a domingo, das 9h às 12h e das 13h às 18h. Agendamento para […]
No último dia 7 de abril foi celebrado o Dia Mundial da Saúde, data criada pela Organização das Nações Unidas para a reflexão sobre adoção de hábitos e de cuidados que proporcionem saúde e qualidade de vida à população. Para marcar a data, Nova Friburgo realizará o evento Blitz da Saúde, na próxima sexta-feira, 11 […]
Com o passar dos anos, manter um equilíbrio corporal se torna um desafio ainda maior. O sobrepeso entre brasileiros acima de 60 anos tem aumentado, trazendo impactos tanto para a saúde da população quanto para o setor de bem-estar. De acordo com a Prefeitura de São Paulo, o número de atendimentos a pacientes idosos com […]
O pão francês está presente no café da manhã de milhões de brasileiros. Mas será que ele faz bem para a saúde ou pode atrapalhar a dieta? A Dra. Fernanda Vasconcelos, médica nutróloga e fundadora do Instituto Qualitté, explica como o pãozinho age no organismo e dá dicas para quem quer fazer escolhas mais saudáveis. […]
