Em tempos de calor escaldante, o mate ganha status de queridinho da estação. Que o diga o Rei do Mate, maior casa de mate e uma das principais cafeterias do país, que oferece um cardápio extenso, desde cafés, cappuccinos especiais, snacks, entre outros, às mais de 100 combinações de bebidas à base de mate servidas pela rede; presente hoje em mais de 310 lojas físicas espalhadas pelo Brasil.

Mas o chá mate vai muito além do verão! Entre seus inúmeros benefícios, o mate gelado é uma ótima fonte de hidratação para o corpo, excelente não só para matar a sede, mas também para refrescar. A bebida traz ainda as saponinas, presente na erva-mate e que atuam como um poderoso antioxidante; auxiliando no controle dos níveis de colesterol ruim e da glicose.

“O chá mate é um grande aliado no controle do colesterol ruim, além de ser rico em antioxidantes que atuam contra o envelhecimento, mas vale ressaltar que mesmo tendo enormes benefícios à saúde, o consumo do mate não serve como substituto para tratamentos médicos.” Cinthia Belantani, nutricionista.

O chá-mate gelado também auxilia o sistema imunológico tornando-o mais forte, por conta das substâncias anti-inflamatórias, contribuindo para amenizar problemas como resfriados e gripes frequentes, além de outras infecções. Fonte de vitaminas essenciais para o funcionamento do organismo, a bebida gelada é composta pelos nutrientes A, B1, B2, C e E, sendo rico também em minerais como cálcio, ferro, potássio, zinco, fósforo, magnésio e manganês.

Além disso, a erva mate possui antioxidantes que estabilizam os radicais livres – produzidos em excesso diante de situações constantes de estresse, uso de álcool, cigarro, poluição, entre outros fatores. Esta ação combinada às saponinas e vitaminas presentes na bebida podem contribuir para a melhora da saúde da pele, cabelo e unhas. Vale enfatizar também a ação termogênica da erva-mate que aumenta o gasto calórico e pode ser um auxiliar no processo de emagrecimento, desde que combinado com uma alimentação saudável e exercícios físicos regulares.

E para finalizar, é bom citar sua contribuição na produtividade, já que possui concentração de cafeína. Seu uso, portanto, costuma trazer benefícios relacionados a mais disposição no dia a dia, além da melhora de foco e rendimento.

Benefícios para consumir um bom chá gelado não faltam. O sabor é incrível e democrático, pois sempre há uma combinação possível para os mais variados gostos. Abaixo, a Rede Rei do Mate indica algumas opções disponíveis em sua rede; todas deliciosas e nutritivas! Confira:

Mate Gelado – Servido puro, com limão, com guaraná, menta ou groselha, sem esquecer o famoso Pirueta com extrato de guaraná e açaí

Mate com leite – Mate gelado batido com leite em pó, que deixa a bebida deliciosamente cremosa

Mate Frescão – Mate batido com menta e fruta da sua escolha. A sugestão é experimentar a versão com abacaxi.

Vitamate – Mate batido com leite e fruta de sua preferência