Muitas pessoas eliminam carboidratos da alimentação para emagrecer. Mas será que isso faz bem para o corpo? A nutróloga Dra. Fernanda Vasconcelos, fundadora do Instituto Qualitté, explica os riscos das dietas restritivas e dá dicas para manter uma alimentação equilibrada. O que acontece quando se corta carboidratos? Dietas sem carboidratos podem causar efeitos negativos no […]
De 24 de março e até 25 de abril de 2025, o Instituto Yduqs realiza mais uma vez a Campanha Adote um Ciclo, do Instituto Ela – Educadoras do Brasil em parceria com instituições de ensino superior, como Estácio, Ibmec, IDOMED e Wyden. A iniciativa tem um propósito: garantir dignidade e minimizar os impactos da […]
Aberta ao público no início do mês por ocasião do Dia Mundial da Saúde (7/4) no Sesc Nova Friburgo, a exposição imersiva “Sintonize Saúde: experiências de bem-estar” segue em cartaz até o dia 20 de junho. A visitação, gratuita, é de terça a domingo, das 9h às 12h e das 13h às 18h. Agendamento para […]
No último dia 7 de abril foi celebrado o Dia Mundial da Saúde, data criada pela Organização das Nações Unidas para a reflexão sobre adoção de hábitos e de cuidados que proporcionem saúde e qualidade de vida à população. Para marcar a data, Nova Friburgo realizará o evento Blitz da Saúde, na próxima sexta-feira, 11 […]
Com o passar dos anos, manter um equilíbrio corporal se torna um desafio ainda maior. O sobrepeso entre brasileiros acima de 60 anos tem aumentado, trazendo impactos tanto para a saúde da população quanto para o setor de bem-estar. De acordo com a Prefeitura de São Paulo, o número de atendimentos a pacientes idosos com […]
O pão francês está presente no café da manhã de milhões de brasileiros. Mas será que ele faz bem para a saúde ou pode atrapalhar a dieta? A Dra. Fernanda Vasconcelos, médica nutróloga e fundadora do Instituto Qualitté, explica como o pãozinho age no organismo e dá dicas para quem quer fazer escolhas mais saudáveis. […]
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é um assunto que ainda gera muitas dúvidas entre a população. Como detectar? Quem procurar? Como lidar? Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) existem no mundo cerca de 70 milhões de pessoas com o transtorno, sendo 2 milhões apenas no Brasil. Pegando como gancho o Dia Mundial da Conscientização […]
O consumo de álcool é responsável por 2,6 milhões de mortes anuais no mundo todo, enquanto as drogas psicoativas respondem por 600 mil mortes por ano, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). O enfrentamento desse grave problema de saúde pública requer esforços conjuntos entre governos, instituições, legisladores, profissionais de saúde, educadores, famílias e toda […]
A maioria das gestantes realiza exames de sangue, pressão, urina e glicemia durante o pré-natal. Mas a saúde emocional, que também corre riscos durante a gravidez, costuma ser ignorada. Segundo Rafaela Schiavo, psicóloga perinatal e fundadora do Instituto MaterOnline, transtornos como ansiedade, estresse e depressão são mais comuns do que infecção urinária ou diabetes gestacional, […]
Na busca por uma alimentação mais saudável, alguns produtos ganham fama por seus supostos benefícios ou controvérsias sobre riscos. O vinagre de maçã, o sal rosa do Himalaia e a Coca-Cola Zero estão entre os itens mais discutidos, porém, afinal, fazem bem ou mal para a saúde humana? Segundo a Dra. Sandra Maria Fonseca, nutróloga […]
Celebrado no dia 02 de abril, o Dia Mundial de Conscientização do Autismo foi instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) em prol de alertar e debater sobre discriminação e preconceito contra pessoas autistas. A campanha tem ganhado cada vez mais força com o número crescente de diagnósticos, trazendo o tema para os holofotes do […]
Quem nunca se pegou encarando os famosos ‘pneuzinhos’ no espelho? Eles são um desafio comum para muitos homens, impactando tanto a autoestima quanto a saúde. Mesmo com dietas e exercícios, o abdômen parece difícil de secar. Mas já ouviu falar que as enzimas podem ser uma opção para reduzir o excesso de peso sem recorrer […]
Em um universo onde “puxar ferro” é a prática comum para conquistar músculos definidos, os aeróbicos são comumente esquecidos ou relegados a segundo plano. O nutricionista esportivo e responsável técnico da Growth Supplements, Diogo Cirico, alerta que este é um erro fatal para quem quer aumentar a massa muscular e diz que os exercícios aeróbicos […]
O burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é uma condição caracterizada por exaustão física, emocional e mental devido ao estresse contínuo no ambiente de trabalho. Esse estado pode impactar negativamente a produtividade e a qualidade de vida, tornando essencial sua identificação e tratamento precoce. A síndrome é mais comum entre profissionais que lidam com alta […]
O Rio de Janeiro receberá um reforço na atenção primária à saúde com a ampliação do programa Mais Médicos. A partir de abril, o estado contará com mais 64 profissionais formados no exterior, que estão concluindo o Módulo de Acolhimento e Avaliação (MAAv). Esses médicos serão distribuídos entre sete municípios, reforçando o atendimento de populações […]
Por Paloma Herginzer No próximo dia 6 de abril, comemoramos o Dia Mundial da Atividade Física, uma data que nos convida a refletir sobre o poder transformador do movimento. Mais do que uma celebração, este dia é um alerta sobre os impactos do sedentarismo na saúde global e a urgência de adotar hábitos ativos. Segundo […]
O uso crescente de smartphones, tablets e videogames por crianças levanta preocupações sobre o impacto do tempo excessivo de tela no desenvolvimento neurológico. Especialistas alertam para possíveis consequências como atrasos na fala, dificuldades de concentração, problemas de sono e aumento da impulsividade. Estudos recentes corroboram essa preocupação. A pesquisa Tic Kids Online Brasil de 2024 […]
A escala 6×1, comumente utilizada em diversos setores, tem sido alvo de debates crescentes a respeito de seu impacto na saúde mental dos trabalhadores. Muito além do desgaste físico, as longas jornadas e a redução do tempo de descanso podem ter consequências psicológicas profundas a longo prazo. Segundo um levantamento feito pela Relação Anual de […]
Prematuros, crianças, adolescentes, adultos, gestantes, puérperas, idosos, trabalhadores ocupacionais, imunodeprimidos e viajantes. Existem calendários específicos para todos. A Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIM) recomenda todas as vacinas do Programa Nacional de Imunizações (PNI), disponíveis gratuitamente em postos do Sistema Único de Saúde (SUS) e outras que não fazem parte do programa, como, por exemplo, meningite […]
A endometriose é uma doença inflamatória crônica que afeta mulheres em idade reprodutiva e pode impactar significativamente a qualidade de vida e a fertilidade. Durante o mês de março, a campanha do Março Amarelo busca conscientizar a população sobre os sintomas, diagnóstico e tratamento dessa condição. Estima-se que a endometriose afete cerca de 10% das […]
