Acordar disposto e cheio de energia é o desejo de muitas pessoas, dedicar alguns minutos ao alongamento matinal pode ser uma forma eficiente de preparar o corpo para as atividades do dia. No entanto, entre os compromissos e a correria da rotina, muitas vezes o corpo acaba ficando em segundo plano e essa prática é […]
O influenciador, comunicador e atleta Arthur Picoli acaba de lançar seu site oficial, marcando uma nova etapa em sua carreira. A plataforma é um hub completo de identidade, conteúdo e trajetória — reunindo tudo o que construiu até aqui, com visão de futuro e propósito claro. Com raízes em Conduru (ES) e visibilidade nacional desde […]
Entre os dias 23 e 31 de julho, acontece, em Brasília (DF), a 18ª edição do Festival Latinidades, o maior festival de mulheres negras da América Latina e Caribe. Com o tema Mulheres Negras Movem o Mundo e em homenagem à autora Lélia Gonzalez, o festival comemora quase duas décadas de história com programação cultural […]
O quinto dia deste mês cai no sábado. Mas, sábado é ou não é dia útil? Para a legislação trabalhista brasileira, a resposta é sim, e isso pode gerar dúvidas sobre prazos de pagamento de salário. Muita gente se surpreende ao descobrir que, mesmo que não haja expediente na empresa, o sábado entra na conta […]
Por Flavio Ponzio A relação entre inteligência artificial e psicologia pode, à primeira vista, parecer incompatível. Afinal, como um campo fundamentado na empatia e no contato humano pode se beneficiar de uma tecnologia baseada em algoritmos e autômatos? Eu acredito que essa percepção precisa ser revista. A IA não substitui o trabalho do psicólogo, mas […]
A Timbro, maior plataforma de comércio internacional do Brasil, reafirma seu compromisso com a construção de um ambiente de trabalho cada vez mais inclusivo, plural e respeitoso com o lançamento da Cartilha da Diversidade Timbro. O material já está disponível para download no site oficial da empresa. Material está disponível para download no site: https://timbrotrading.com/cartilha-da-diversidade A […]
Quando o assunto é vinho, uma das perguntas mais frequentes entre aficionados e curiosos é: qual o segredo para manter o vinho em perfeita qualidade ao longo do tempo? A resposta passa obrigatoriamente pelo armazenamento. “Um vinho pode ser excelente, de grande safra, mas, se armazenado de maneira inadequada, perde aroma, sabor, cor e, principalmente, […]
Por Milena Mitkova Mincheva Ser um ex-detento é sinônimo de preconceito. Diariamente, eles esbarram com discriminações e intolerâncias na hora da ressocialização mesmo após o cumprimento de suas penas. A sociedade age com uma certa desconfiança para com eles, ou seja, uma vez colocado o adesivo “ex-dentento”, sempre serão associados a uma pessoa criminosa ou […]
Sensação constante de urgência, dificuldade de parar e o esgotamento como modo de vida. Para a psicanalista Camila Camaratta, a falta de tempo é mais do que uma queixa contemporânea — é sintoma de um mal-estar psíquico coletivo que revela o distanciamento de si mesmo. “Não tenho tempo para nada.” A frase, repetida diariamente por […]
Por Marden Marques Soares Em meio ao turbilhão das redes sociais que engole a vida, há um refúgio onde o tempo desacelera: a literatura. Mais do que entretenimento, os livros são guardiães da memória coletiva, capazes de traduzir traumas, resistências e esperanças em palavras que atravessam gerações. A ficção, especialmente quando mergulha nos meandros da […]
Um corpo que respira arte, pulsa memória e atravessa territórios sensíveis. Assim é “Entre Corpos”, nova exposição que ocupará o icônico Museu de Arte Contemporânea de Niterói (MAC), de 8 de junho a 24 de agosto de 2025. Reunindo obras de artistas residentes do Instituto MECA — um projeto cultural que floresce dentro do grupo […]
No contexto atual, as pessoas estão buscando por uma vida mais saudável e ativa. A esteira se reafirma como uma das ferramentas mais eficazes e acessíveis dentro das academias. Muito além de um aparelho para caminhar, é uma ferramenta completa para melhorar o condicionamento físico, capaz de oferecer benefícios que vão muito além da simples […]
A Firjan homenageou, na última segunda-feira (23/6), quatro empresários fluminenses com a Medalha do Mérito Industrial do Rio de Janeiro. Na 55ª edição da condecoração, o presidente Luiz Césio Caetano enalteceu os grandes serviços prestados à indústria pelos contemplados. Entre os homenageados está Nelson Layola, conselheiro gestor da Lucitex Confecções, localizada no distrito de Conselheiro […]
Por Allan Pevirguladez O Dia Nacional de Combate à Discriminação Racial, celebrado em 03 de julho, é mais do que uma data simbólica. É uma oportunidade de reflexão e de reafirmação de compromissos. Deve ser encarado como uma semente que precisa se transformar em ações concretas, como um tambor que ressoa memórias vivas e urgentes […]
A Abapirá, espaço independente de Arte no Centro do Rio, inaugura de forma inédita “Fio por fio até o infinito do mundo”. Trata-se da primeira mostra da Katahirine – Rede Audiovisual das Mulheres Indígenas, que trabalha para fortalecer e visibilizar a produção audiovisual indígena feminina no Brasil e América Latina. A exposição, curada pela própria […]
A Geração Z, composta por jovens de até 24 anos, é hoje a principal faixa etária que mais utiliza o Google para tirar dúvidas e aprender a realizar tarefas básicas da vida doméstica, como limpar a casa, usar um esfregão, fazer manutenção de carros ou trocar o óleo. Dados divulgados em maio de 2025 pelo […]
Pela primeira vez, Nova Friburgo, conhecida como Suíça brasileira, participa do evento Serra Wine Week. A 15ª edição do maior festival de vinhos do estado do Rio de Janeiro acontece no município de 03 a 06 de julho (de quinta a domingo), em vários restaurantes da charmosa cidade da Região Serrana. Durante esse período, o […]
A importância do autoconhecimento e da valorização de quem somos é abordada de maneira lúdica no livro “Um segredo para a coruja”, de Eduardo Serrão, que terá tarde de autógrafos no dia 04 de julho, entre as 17h e as 19h, na Sala de Leitura e Livraria Tangolomango. Os pequenos poderão conhecer a nova obra […]
O inverno começou oficialmente nesta semana e, junto com as temperaturas mais baixas, aumentam os casos de gripe e infecções respiratórias em todo o país. Segundo o boletim InfoGripe da Fiocruz, divulgado na semana passada, 18 estados e 14 capitais brasileiras apresentam níveis de alerta, risco ou alto risco para Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), […]
Os impactos do racismo, do machismo e da LGBTfobia vão muito além das estatísticas de violência ou exclusão social. Essas formas de opressão estrutural deixam marcas profundas e silenciosas na saúde mental de milhões de pessoas, que convivem com sentimentos crônicos de invalidação, medo e culpa. Em meio a esse cenário, a psicoterapia tem se […]
